Batido de Calabaza y Manzana

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Batido de Calabaza y Manzana: este batido es realmente increíble, la calabaza y las manzanas hacen una combinación tan buena que lo convierte en un perfecto deleite otoñal.

Servings porciones

Tiempo de preparación 10

Tiempo total 10

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Ingredientes

1/4 taza (25g) avena en hojuelas
1/2 taza (120g) puré de calabaza
1 manzana mediana
1 plátano , cortado en trozos y congelado
1 cda (20g) miel
3/4 taza (175g) yogur
1/2 taza (120g) leche
1/2 cdita canela molida
1/8 cda nuez moscada molida
Pizca de clavos de olor molidos
1 cdita (5g) extracto de vainilla
6 cubos de hielo

Elaboración paso a paso

Coloca la avena en el tazón de la licuadora y licúa durante unos 30 segundos hasta que esté finamente picada.
Agrega el resto de los ingredientes y mezcla hasta que esté suave.
Vierte en vasos individuales y espolvorea la parte superior con un poco de canela. Sirve inmediatamente.