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Strawberry Parfait

Parfait de Fresa

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Fácil manera de hacer un delicioso y saludable parfait de fresas, simplemente usando ingredientes que ya tienes en casa: yogur, miel, copos de maíz y fresas frescas.
Servings 2 porciones
Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo Total 10 minutos
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Ingredientes
  

  • 1 taza rodajas de fresa
  • 4 galletas de bizcocho
  • 1 taza yogur
  • 2 cda miel
  • 1/2 taza copos de maíz con miel
  • menta fresca o albahaca

Instrucciones
 

  • Corta la fresa en rodajas y combina el yogur con miel.
  • Coloca una capa de bizcochos de soletilla triturados en el fondo de tus vasos. Añade una capa de copos de maíz.
  • Agrega una capa de fresas.
    Strawberry Parfait step4
  • Agrega una capa de mezcla de yogur.
    Strawberry Parfait step5
  • Repite los pasos para las siguientes capas.
  • Decorar con copos de maíz por encima y una fresa en rodajas.

Nutrición

Ración: 1 serving out of 2Calorías: 365kcalCarbohidratos: 70.6gProteina: 9.7gGrasa: 3.3gGrasa saturada: 1.9gColesterol: 52mgAzúcar: 53.4g
Calories: 365kcal
Plato: Desayuno, Postre
Cocina: Americana
Palabra clave: fresas, parfait