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Les meilleurs pains plats au yaourt
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34
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Pains plats au yaourt faciles et rapides, où le yaourt et le fromage créent une gourmandise irrésistible, parfaite en accompagnement ou en entrée.
Servings
12
pains
Temps de préparation
15
minutes
min
Temps de cuisson
15
minutes
min
Temps total
30
minutes
min
Imprimer la recette
Pin Recipe
Ingrédients
1x
2x
3x
2 ½
tasses
(320 g) farine tout usage
1 ½
tasses
(380 g) yaourt grec
2 ¼
c. à café
(10 g) levure chimique
1
c. à café
(5 g) sel
1/2
tasse
(50 g) fromage cheddar
, râpé
Pour badigeonner le dessus
3
c. à soupe
(45 g) beurre
1
gousse d’ail
1
c. à soupe
persil frais
, haché
1/4
c. à café
(1 g) sel
Instructions
Dans un grand saladier, mélangez la farine avec la levure chimique, le sel et le cheddar.
Ajoutez le yaourt, mélangez pour incorporer puis pétrissez quelques minutes jusqu’à obtenir une pâte lisse.
Divisez la pâte en 12 morceaux. Façonnez chacun en boule.
Faites chauffer une poêle à feu moyen-vif. Il n’est pas nécessaire d’ajouter d’huile ni de beurre. Elle doit être bien chaude.
Sur un plan de travail fariné, étalez chaque morceau de pâte en un cercle jusqu’à ¼ de pouce (6 mm) d’épaisseur.
Faites cuire environ 1 minute, jusqu’à ce que des bulles apparaissent à la surface et que le dessous présente des taches brunes.
Retournez le pain et poursuivez la cuisson jusqu’à ce que le dessous devienne doré, de façon irrégulière, avec des taches par endroits.
Répétez avec le reste des morceaux de pâte.
Préparez le mélange beurre-persil.
Faites fondre le beurre dans une petite casserole, ajoutez l’ail, le persil et le sel, puis faites cuire 1 minute. Retirez du feu.
Badigeonnez les pains plats du mélange au beurre. Servez avec vos plats préférés ou en entrée.
Video
Nutrition
Portion:
1
pain
Calories:
157
kcal
Carbohydrates:
22.2
g
Protéines:
7
g
Fat:
4.3
g
Lipides saturés:
2.7
g
Choléstérol:
11
mg
Sodium:
215
mg
Potassium:
163
mg
Fibre:
0.8
g
Sucre:
1.4
g
Calcium:
103
mg
Fer:
1
mg
Calories:
157
kcal
Type de plat:
Apéritif, Collation, Plat d'accompagnement
Cuisine:
Américaine
Keyword:
pains plats au yaourt, yaourt grec