Această rețetă simplă de supă cremă de linte este alegerea perfectă pentru prânz sau cină. Bogată în arome și cu o textură catifelată, această supă este cel mai bine savurată fierbinte, alături de pâine prăjită cu brânză, un strop de smântână, fulgi de ardei iute și câteva felii de lămâie care adaugă o notă proaspătă și vibrantă.
1morcov de dimensiune medie (90g), tăiat în cuburi
1ardei roșu (120g), tăiat în cuburi
3cuişoareusturoi, tocat
1rădăcină de pătrunjel (90g) , tăiată cuburi, opțional
1/2cană(100g) rădăcină de țelină, curățată și tăiată cubulețe
4-5cani(1 - 1.25l) supă de legume
1/2tsp(1g) chimen măcinat
1/2tsp(2g) boia
1roșie mare (200g)curățată de coajă și mărunțită
1ardei iute
1frunză de dafin
1/4canăbusuioc proaspăt, tăiat
mentă proaspătă sau uscată, după gust
piper negru proaspăt măcinat, după gust
sare de mare
lămâie pentru servire
Toast cu brânză
1baghetă
1cană (100g) brânză cheddar,răzuită
pudră de usturoi
piper negru proaspăt măcinat
Instrucțiuni
Într-o oală mare încălziți uleiul la foc mediu-mic. Gătiți ceapa, usturoiul, morcovul, țelina, pătrunjelul, ardeiul roșu și sotați timp de aproximativ 5 minute. Adăugați boia de ardei, chimen, roșii și linte și amestecați.
Adăugați supa de legume și aduceți la punctul de fierbere. Reduceți căldura, adăugați busuioc și mentă proaspete, ardei iute și frunză de dafin, acoperiți și lăsați să fiarbă până când lintea este fiartă.
Între timp, pregătiți feliile de pâine prăjite cu brânză la cuptor.
Taie bagheta în felii și așează feliile pe o tavă de copt acoperită cu hârtie de copt. Stropește sau pulverizează fiecare felie cu ulei de măsline. Întinde brânză răzuită deasupra. Condimentează cu usturoi pudră și piper negru proaspăt măcinat. Coaceți la 200C (400F) în cuptor timp de 5-7 minute sau până când brânza s-a topit.
Pasirați supa cu un blender de mana sau un procesor de alimente până cand devine neteda si strecurați-o printr-o sită. Adaugă sare și piper.
Serviți supa fierbinte în boluri încălzite și garnisiți cu mentă uscată, semințe de chimen, felii de ardei roșu iute și smântână de gătit sau iaurt. Serviți cu felii de lămâie și pâine prăjită sau crutoane de pâine.