Go Back
Lemon Basil Yogurt Popsicles

Înghețate cu iaurt, lămâie și busuioc

5 from 2 votes
Aceste Înghețate cu Iaurt, Lămâie și Busuioc sunt răcoritoare și sănătoase, perfecte pentru zilele toride de vară. Realizate cu banane coapte, iaurt grecesc cremos și puțină miere, aceste înghețate oferă un desert sanătos fără a compromite gustul.
Servings 12 înghețate
Prep Time 10 minutes
Freezing time 4 hours
Total Time 4 hours 10 minutes
Print Recipe Pin Recipe

Ingrediente
  

  • 150 g banană , aprox. 1 banană mare
  • 1 ½ cană (360g) Iaurt Grecesc , 10% grăsime
  • 3 linguri (60g) miere
  • 1/4 cană (60ml) zeamă de lămâie , de la 1 lămâie mare
  • Coaja de lămâie de la 2 lămâi
  • 1 cană (20g) frunze proaspete de busuioc

Instrucțiuni
 

  • Puneți banana în bolul blenderului.
    Lemon Basil Yogurt Popsicles - step1
  • Adăugați coaja de lămâie, sucul de lămâie și iaurtul grecesc.
  • Adaugă miere.
  • Adăugați busuioc proaspăt.
    Lemon Basil Yogurt Popsicles - step4
  • Amestecați amestecul până devine cremos.
  • Turnați piureul în forme de înghețată.
    Lemon Basil Yogurt Popsicles - step6
  • Adăugați bețișoare și congelați timp de 4-6 ore sau până când se îngheață.
    Lemon Basil Yogurt Popsicles - step7
  • Dezghețați când este înghețat și bucurați-vă!

Nutrition

Serving: 1 înghețatăCalories: 66kcalCarbohydrates: 8.5gProtein: 1.9gFat: 3.1gSaturated Fat: 2.1gSodium: 30mgPotassium: 54mgFiber: 0.4gSugar: 8gCalcium: 4mg
Calorii: 66kcal
Fel de mâncare: Desert
Bucătărie: Americană
Cuvânt cheie: busuioc, iaurt grecesc, înghețată, lămâie