Cookies aux pépites de chocolat au cottage cheese – sains, faibles en calories et sans sucre raffiné

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Ces cookies aux pépites de chocolat au cottage cheese font partie de ces recettes qui vous surprennent de la meilleure des façons. Quand j’ai entendu parler pour la première fois de faire une pâte à cookies avec du cottage cheese, je n’étais pas totalement convaincu(e). Mais après avoir essayé, j’ai été étonné(e) de voir à quel point les cookies se sont révélés moelleux, tendres et satisfaisants.

Dans cette recette, le fromage cottage constitue en fait la base de la pâte. Une fois mixé jusqu’à obtenir une texture lisse, il crée un mélange crémeux qui remplace le beurre que l’on trouve habituellement dans les biscuits traditionnels. Le résultat est une pâte qui cuit en biscuits moelleux au centre, légèrement dorés sur les bords, et remplis de pépites de chocolat fondantes à chaque bouchée.

Comme les cookies sont naturellement sucrés au sirop d’érable ou au miel, il n’y a pas de sucre raffiné, et ils sont moins caloriques que la plupart des cookies classiques aux pépites de chocolat. Le fromage cottage ajoute aussi un peu de protéines en plus, ce qui donne à ces cookies l’impression d’être une gourmandise un peu plus saine.

J‘aime aussi à quel point ils sont simples à préparer. Tout s’assemble rapidement, et la pâte ne nécessite aucune étape compliquée. Il suffit de mélanger, de prélever à la cuillère et de cuire.

Ils sont parfaits pour une collation de l’après-midi, une bouchée sucrée avec un café, ou quelque chose de fait maison à partager en famille.

Comment faire des cookies aux pépites de chocolat au cottage cheese

Commencez par préchauffer le four à 350°F (180°C) et tapisser une plaque de cuisson de papier sulfurisé.

Placez le fromage cottage dans un blender ou un robot culinaire et mixez jusqu’à obtenir une texture parfaitement lisse. Transférez-le dans un bol. Ajoutez le miel (ou du sirop d’érable), l’œuf et l’extrait de vanille, puis fouettez jusqu’à ce que le mélange soit soyeux et bien homogène.

Ajoutez la farine, la farine d’avoine, la levure chimique et le sel, puis mélangez délicatement jusqu’à ce que le tout soit juste incorporé, en veillant à ne pas trop mélanger. Incorporez délicatement les pépites de chocolat jusqu’à ce qu’elles soient réparties uniformément.

Utilisez une cuillère ou une cuillère à glace pour déposer des portions arrondies de pâte sur la plaque de cuisson préparée, en les espaçant d’environ 2 pouces (5 cm). Aplatissez légèrement chaque biscuit avec le dos de la cuillère à glace ou vos doigts, car la pâte ne s’étale pas autant qu’une pâte à biscuits traditionnelle.

Faites cuire au four pendant 13 à 15 minutes, ou jusqu’à ce que les bords soient légèrement dorés.

Laissez les biscuits refroidir sur la plaque de cuisson pendant quelques minutes, puis transférez-les sur une grille pour qu’ils refroidissent complètement.

J’espère que vous essaierez ces cookies faciles au fromage cottage et aux pépites de chocolat.  Si c’est le cas, n’oubliez pas de partager les photos avec moi sur Instagram. J’adorerais voir comment ils se sont révélés pour vous. Régalez-vous !

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Cookies aux pépites de chocolat et fromage cottage - sains, faibles en calories, sans sucre raffiné

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Cottage Cheese Chocolate Chip Cookies

Cookies aux pépites de chocolat au cottage cheese – sains, faibles en calories et sans sucre raffiné

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Ces cookies aux pépites de chocolat au cottage cheese font partie de ces recettes qui surprennent agréablement. Quand j’ai entendu parler pour la première fois de préparer une pâte à cookies avec du cottage cheese, je n’étais pas totalement convaincu(e). Mais après avoir essayé, j’ai été étonné(e) de voir à quel point les cookies étaient moelleux, fondants et rassasiants.
Servings 24 cookies
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 13 minutes
Temps total 23 minutes

Ingrédients
  

  • 1 tasse (240g) fromage cottage
  • 2 ½ c. à soupe (50g) miel ou sirop d’érable
  • 1 gros œuf
  • 1 c. à café (5g) extrait de vanille
  • 1 tasse (125g) farine tout usage
  • 3/4 tasse (75g) farine d’avoine
  • 1/2 c. à café (2g) levure chimique
  • 1/4 c. à café (1g) sel
  • 1/3 tasse (60g) mini pépites de chocolat

Instructions
 

  • Préchauffez le four à 350 °F (180 °C) et tapissez une plaque de cuisson de papier sulfurisé.
  • Mettez le cottage cheese dans un blender ou un robot culinaire.
    Cottage Cheese Chocolate Chip Cookies - step1
  • Mixez jusqu’à obtenir une texture lisse, puis transférez dans un bol.
    Cottage Cheese Chocolate Chip Cookies - step2
  • Ajoutez le miel (ou le sirop d’érable), l’œuf et la vanille.
    Cottage Cheese Chocolate Chip Cookies - step3
  • Fouettez jusqu’à ce que le mélange soit lisse.
    Cottage Cheese Chocolate Chip Cookies - step4
  • Ajoutez la farine, la farine d’avoine, la levure chimique et le sel.
    Cottage Cheese Chocolate Chip Cookies - step5
  • Mélangez délicatement jusqu’à ce que ce soit tout juste incorporé. Ne mélangez pas trop.
    Cottage Cheese Chocolate Chip Cookies - step6
  • Incorporez les pépites de chocolat.
    Cottage Cheese Chocolate Chip Cookies - step7
  • À l’aide d’une cuillère ou d’une cuillère à cookies, déposez des portions arrondies de pâte sur la plaque préparée.
    Cottage Cheese Chocolate Chip Cookies - step9
  • Espacez les cookies d’environ 2″ (5 cm).
    Cottage Cheese Chocolate Chip Cookies - step10
  • Aplatissez légèrement avec le dos de la cuillère à cookies ou avec vos doigts, car ils s’étalent moins que des cookies traditionnels.
    Cottage Cheese Chocolate Chip Cookies - step11
  • Faites cuire 13 à 15 minutes, ou jusqu’à ce que les bords soient juste légèrement dorés.
    Cottage Cheese Chocolate Chip Cookies - step12
  • Laissez les cookies refroidir sur la plaque quelques minutes, puis transférez-les sur une grille pour qu’ils refroidissent complètement.
    Cottage Cheese Chocolate Chip Cookies - step13

Nutrition

Portion: 1 cookieCalories: 56kcalCarbohydrates: 8.2gProtéines: 2.23gFat: 1.49gLipides saturés: 0.508gLipides trans: 0.005gCholéstérol: 9mgSodium: 68mgPotassium: 42mgFibre: 0.4gSucre: 1.07gVitamine A: 22IUCalcium: 15mgFer: 0.5mg
Calories: 56kcal
Type de plat: Dessert
Cuisine: Américaine
Keyword: cookies, cookies au cottage cheese, Cookies aux pépites de chocolat au cottage cheese, fromage cottage

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