Pui cu cheddar și panko la cuptor

This post may contain affiliate links. If you make a purchase through links on our site, we may earn a commission.

Savurați un pui fraged și suculent, cu o crustă crocantă și aromată, cu acest pui cu cheddar și panko la cuptor. Piepturile de pui sunt acoperite cu un amestec de cheddar și pesmet panko, apoi coapte până devin perfect crocante. Cheddarul se topește în crustă, adăugând o aromă bogată, iar panko oferă o textură crocantă foarte plăcută.

Copt, nu prăjit, puiul este mai sănătos, dar plin de savoare. Se prepară rapid și ușor, fiind ideal pentru cinele din timpul săptămânii sau o masă simplă în familie.

Se potrivește de minune cu legume la cuptor, piure de cartofi sau o salată proaspătă. Pentru un plus de savoare, servește-l cu un dip cremos de iaurt cu muștar și miere, care completează perfect crusta crocantă. Va deveni cu siguranță un favorit al întregii familii.

Pui cu Cheddar și Panko la cuptor cu sos de iaurt și muștar cu miere

Cum să faci pui cu cheddar și panko la cuptor

Începeți prin a preîncălzi cuptorul la 200°C (400°F). Tapetați o tavă de copt cu hârtie de copt și ungeți-o ușor cu ulei pentru a asigura o rumenire uniformă.

În continuare, pregătiți puiul. Tăiați fiecare piept în jumătate pe lungime pentru a crea 6 bucăți mai subțiri care se vor găti rapid și uniform.

Apoi, într-un bol puțin adânc, amestecați pesmetul panko, cheddar răzuit, pudra de usturoi, boia, sarea și piperul negru. Puneți făina într-o farfurie și bateți ouăle într-un alt bol.

Acoperiți puiul trecând ușor fiecare piept prin făină, apoi prin ouăle bătute și apăsându-l ferm în amestecul de panko-cheddar. Asigurați-vă că fiecare bucată este complet acoperită pentru o textură crocantă.

Așezați puiul pane pe tava de copt pregătită, lăsând puțin spațiu între bucăți. Stropiți sau pulverizați ușor cu ulei de măsline pentru a le ajuta să se coacă până devin crocante și aurii.

Coaceți timp de 18–22 de minute, întorcând la jumătatea timpului dacă doriți, până când crusta este aurie și puiul este gătit complet (temperatura internă ar trebui să ajungă la 74°C/165°F). Pentru a fi extra-crocante, porniți grătarul pentru ultimele 1–2 minute.

Între timp, pregătește sosul de iaurt cu miere și muștar. Într-un bol mic, amestecă toate ingredientele până devin omogene și cremoase. Gustă și ajustează după preferințe, adaugă mai multă miere pentru dulceață sau muștar pentru aromă.

În cele din urmă, servește șnițelele de pui crocante la cuptor calde, cu sosul de iaurt cu miere și muștar alături. Crusta crocantă se potrivește de minune cu sosul cremos, dulce-acrișor.

Sper că veți încerca acest Pui cu cheddar și Panko la cuptor. Tăguiți-mă pe Instagram dacă o faceți și savurați-l cu plăcere!

Alte rețete de pui pe care ai putea să le încerci

Aceste fâșii de pui cu crustă de fulgi de porumb la cuptor sunt crocante și aurii, coapte cu un înveliș crocant de fulgi de porumb pentru o variantă mai sănătoasă la rețeta clasică.

Aceste bucăți de pui cu parmezan la cuptor sunt bucăți de pui suculente, de dimensiuni mici, acoperite cu parmezan și pesmet panko și coapte până devin crocante și irezistibile.

Încearcă acest pui Cordon Bleu, un piept de pui fraged rulat cu șuncă și brânză elvețiană, pane și gătit până devine auriu și crocant.

Pui cu Cheddar și Panko la Cuptor

ȚI-AR PUTEA PLĂCEA, DE ASEMENEA:
Fajitas de pui
Piept de pui la Crockpot
Paste Alfredo cu pui
Chiftele de pui – Cea mai bună rețetă
Pui cu unt și usturoi
Salată Caesar cu paste și pui
Pui Teriyaki
Aripioare de pui BBQ la cuptor
Souvlaki de pui
Pui toscan în sos cremos
Pui Marsala
Pui cu caju

Baked Cheddar Panko Chicken-main1

Pui cu cheddar și panko la cuptor

5 from 1 vote
Savurați un pui fraged și suculent, cu o crustă crocantă și aromată, cu acest pui cu cheddar și panko la cuptor. Piepturile de pui sunt acoperite cu un amestec de cheddar și pesmet panko, apoi coapte până devin perfect crocante. Cheddarul se topește în crustă, adăugând aromă bogată, iar panko oferă o textură crocantă foarte plăcută.
Servings 6 porții
Prep Time 15 minutes
Cook Time 22 minutes
Total Time 37 minutes

Ingrediente
  

  • 900 g 3 piepturi de pui fără piele și fără os
  • 1 cană (60g) pesmet panko
  • 1 cană (100g) brânză cheddar , răzuită
  • 1 linguriță (3g) pudră de usturoi
  • 1/2 linguriță (2g) boia de ardei
  • Sare și piper după gust
  • 2 ouă , bătute
  • 1/3 cană (40g) făină
  • 2 linguri (30g) ulei de măsline , pentru a stropi sau pulveriza

Dip de iaurt cu miere și muștar

  • 1/2 cană (120g) iaurt grecesc
  • 2 lingurițe (10g) muștar Dijon
  • 1 lingură (15g) miere
  • un praf de sare

Instrucțiuni
 

  • Preîncălziți cuptorul la 200°C (400°F). Tapetați o tavă de copt cu hârtie de copt și ungeți-o ușor cu ulei.
  • Tăiați puiul pe lungime în jumătate, obținând 6 bucăți.
    Baked Cheddar Panko Chicken - step3
  • Într-un bol puțin adânc, adaugă panko, cheddar, pudră de usturoi, boia de ardei, sare și piper.
    Baked Cheddar Panko Chicken - step1
  • Amestecă pentru a combina.
  • Pune făina într-o farfurie. Bate ouăle într-un alt bol.
  • Treceți ușor fiecare bucată de pui prin făină.
    Baked Cheddar Panko Chicken - step4
  • Scufundați în ou.
    Baked Cheddar Panko Chicken - step6
  • Dați puiul prin amestecul de panko și cheddar până când este bine acoperit.
    Baked Cheddar Panko Chicken - step9
  • Așezați puiul pe tava de copt.
    Baked Cheddar Panko Chicken - step12
  • Stropiți sau pulverizați ușor cu ulei de măsline.
    Baked Cheddar Panko Chicken - step13
  • Coaceți timp de 18–22 minute, întorcând la jumătate dacă doriți, până devin aurii și sunt complet gătite (temperatura internă 74°C/165°F). Dacă vreți să fie și mai crocant, mai rumeniți 1–2 minute la final, pe funcția de grill.
    Baked Cheddar Panko Chicken - step16

Pentru sosul de iaurt cu miere și muștar.

  • Amestecă toate ingredientele într-un bol mic până devin omogene.
    Baked Cheddar Panko Chicken - step14
  • Gustați și ajustați gustul după preferințe.
    Baked Cheddar Panko Chicken - step15
  • Serviți alături de puiul crocant cât timp este cald.

Nutrition

Serving: 1 porțieCalories: 410kcalCarbohydrates: 13.39gProtein: 37.57gFat: 21.97gSaturated Fat: 6.17gTrans Fat: 0.22gCholesterol: 158mgSodium: 761mgFiber: 0.7gSugar: 1.9gVitamin A: 413IUCalcium: 138mgIron: 2.25mg
Calories: 410kcal
Fel de mâncare: Fel principal
Cuisine: Americană
Keyword: Cheddar, panko, pui, pui la cuptor

Did you make this recipe?

Please let me know how it turned out for you! Leave a comment below and tag @homecookingadventure on Instagram and hashtag it #homecookingadventure.

Share the love
5 from 1 vote (1 rating without comment)

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Recipe Rating




Close
© Copyright 2023. Home Cooking Adventure
Close