Crème Brûlée de requesón – Fácil, ligera, sin culpa y rica en proteínas

This post may contain affiliate links. If you make a purchase through links on our site, we may earn a commission.

Esta Crème Brûlée de requesón es mi versión más ligera y llena de proteínas del postre clásico y, sinceramente, es increíble. Usar requesón en lugar de nata espesa hace que la crema sea rica y satisfactoria, pero sin sentirse demasiado pesada. Además, obtienes un pequeño aporte extra de proteínas, así que se siente un poco más saludable sin dejar de ser totalmente indulgente.

Como estamos usando requesón, la textura no es tan ultrasuave como la crème brûlée tradicional, pero eso es parte de su encanto.

¿La mejor parte? Ese azúcar crujiente y caramelizado por encima. No hay nada más satisfactorio que romper esa capa dorada para llegar a la crema ligeramente ácida de debajo.

No es nada complicado. Obtienes toda la magia de una clásica crème brûlée, solo que más ligera y con un toque fresco. No me canso de ella, y estoy bastante seguro de que una vez que la pruebes, tú tampoco.

Crème Brûlée de requesón 

Cómo hacer crème brûlée de requesón 

Comience precalentando el horno a 150°C (300°F).

Tritura el requesón en un procesador de alimentos hasta que quede completamente suave y cremoso—este paso es clave para lograr una textura sedosa y sin grumos.

Añade el yogur, los huevos, el azúcar o la miel, el extracto de vainilla y una pizca de sal a la licuadora. Licúa de nuevo hasta que la mezcla esté uniforme y suave.

Divide la mezcla uniformemente en 4 ramequines pequeños.

Coloca los ramequines en una fuente para horno y vierte agua caliente hasta que llegue aproximadamente a la mitad de los lados de los ramequines, creando un baño María suave.

Hornea durante 25–30 minutos, hasta que los centros estén apenas cuajados pero aún ligeramente temblorosos. Retira del horno y deja enfriar completamente, luego refrigera durante al menos 3 horas para que cuajen por completo.

Antes de servir, espolvorea hasta 1 cucharada de azúcar de manera uniforme sobre la parte superior de cada crema y carameliza cuidadosamente con un soplete hasta obtener una cobertura dorada y crujiente. Sirve de inmediato y disfruta del postre cremoso y delicioso.

¡Espero que disfrutes preparando esta crème brûlée de requesón! No olvides etiquetarme en tus Instagram publicaciones o historias, para que pueda ver tus increíbles resultados.

Otros postres de requesón que quizá te guste probar

Estas Barras de cheesecake de limón con requesón son brillantes, cremosas y más ligeras gracias al requesón rico en proteínas. Un postre fresco y ácido que es perfecto para la primavera y para recibir invitados fácilmente.

Te encantarán estos Rollos de canela con requesón. Son suaves, esponjosos y están hechos con requesón para aportar humedad y proteína extra. Un giro más ligero al clásico rollo de canela que ya te encanta.

Estas Trufas de coco con requesón son bocaditos fáciles, sin horneado, hechos con requesón cremoso para un capricho lleno de proteínas. Dulces, sencillas y perfectas para un antojo rápido.

Crème Brûlée de requesón 

TAMBIÉN TE PUEDE GUSTAR:
Crème Brûlée clásica
Mini cheesecakes de frambuesa sin gluten
Cheesecake de yogur con plátano y frambuesa
Tarta clásica de natillas
Mini cheesecakes
Crème brûlée de caramelo
15 recetas de cheesecake sin hornear
Cheesecake bajo en grasa sin azúcar refinado
Cheesecake vasco quemado
10 recetas dulces y saladas altas en proteínas con requesón
Chocolate caliente con requesón
Fudge de chocolate saludable con requesón
Gofres altos en proteínas con requesón y yogur griego

Cottage Cheese Creme Brulee - main1

Crème brûlée de requesón

5 from 1 vote
Esta crème brûlée de requesón es mi versión más ligera y rica en proteínas del postre clásico y, sinceramente, es increíble. Usar requesón en lugar de nata espesa hace que la crema sea rica y satisfactoria, pero sin resultar demasiado pesada. Además, obtienes un pequeño aporte extra de proteínas, así que se siente un poco más saludable sin dejar de ser totalmente indulgente.
Servings 4 porciones
Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo de cocción 25 minutos
Tiempo total 35 minutos

Ingredientes
  

  • 250 g requesón
  • 200 g yogur griego 2%
  • 2 huevos
  • 1/4 taza (50 g) azúcar , o 2 cucharadas (40 g) de miel
  • 1 cdita (5 g) extracto de vainilla
  • pizca de sal
  • 4 cda (60 g) azúcar , para caramelizar la parte superior

Elaboración paso a paso
 

  • Precalienta el horno a 150°C (300°F). Coloca el queso cottage en el bol de un procesador de alimentos.
    Cottage Cheese Creme Brulee - step1
  • Tritura el queso cottage hasta que quede completamente suave y cremoso. Este paso es importante para lograr una textura lisa.
    Cottage Cheese Creme Brulee - step2
  • Añade el yogur, los huevos, el azúcar o la miel, la vainilla y la sal.
    Cottage Cheese Creme Brulee - step4
  • Tritura de nuevo hasta que quede homogéneo.
    Cottage Cheese Creme Brulee - step5
  • Coloca 4 (8 oz-220 g) ramequines en una bandeja más grande. Vierte la mezcla en los ramequines.
  • Añade agua caliente hasta la mitad de los lados (baño María).
    Cottage Cheese Creme Brulee - step7
  • Hornea durante 25-30 minutos, hasta que los centros estén apenas cuajados pero ligeramente temblorosos.
    Cottage Cheese Creme Brulee - step8
  • Deja enfriar por completo y luego refrigera al menos 3 horas.
    Cottage Cheese Creme Brulee - step9
  • Antes de servir, espolvorea hasta 1 cucharada de azúcar por encima de cada uno.
  • Quema con soplete hasta que se caramelice.

Nutrition

Ración: 1 porcionCalorías: 213kcalCarbohidratos: 26.73gProteina: 14.92gGrasa: 5.03gGrasa saturada: 1.842gGrasa Transgénica: 0.011gColesterol: 95mgSodio: 379mgPotasio: 169mgAzúcar: 25.98gVitamina A: 210IUHierro: 0.48mg
Calories: 213kcal
Plato: Postre
Cocina: Americana
Keyword: creme brulee, Requesón

Did you make this recipe?

Please let me know how it turned out for you! Leave a comment below and tag @homecookingadventure on Instagram and hashtag it #homecookingadventure.

5 from 1 vote (1 rating without comment)

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Recipe Rating




Close
© Copyright 2023. Home Cooking Adventure
Close