Pan de Yogur Griego – Pan Rápido Alto en Proteína Sin Levadura

septiembre 26, 2025
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He estado experimentando con panes rápidos últimamente, y este Pan de Yogur Griego se ha convertido rápidamente en un favorito en mi cocina. Es el tipo de receta a la que recurro cuando quiero algo casero, acogedor y recién salido del horno sin la espera que requieren los panes con levadura. Sin pasos complicados, sin largos tiempos de fermentación, solo mezclar, hornear y disfrutar.

Lo que más me gusta es la textura. Gracias al yogur y los huevos, el pan se hornea suave y tierno, con la cantidad justa de acidez. Se corta maravillosamente, lo que lo hace perfecto para tostadas de desayuno, sándwiches, o simplemente arrancar un trozo mientras aún está caliente. Y dado que está hecho con yogur griego y huevos, este es en realidad un pan con más proteínas, lo que lo hace sentir aún más satisfactorio y nutritivo.

A veces espolvoreo un puñado de semillas encima para obtener un toque crujiente, pero sinceramente, también es delicioso solo. En mi casa, rara vez dura más de uno o dos días; lo comemos con sopas, untado con mantequilla y mermelada, o incluso cubierto con un poco de queso.

Si estás buscando un pan fácil y saludable que se sienta casero, reconfortante y un poco más nutritivo, este es para ti.

Pan de Yogur Griego

Cómo hacer pan de yogur griego 

Comience precalentando el horno a 350°F (175°C). Engrase ligeramente un molde para pan de 9×5 pulgadas (23×13 cm) y forre con papel pergamino.

En un tazón grande para mezclar, bate juntos la harina, el polvo de hornear y la sal. Agrega el yogur, los huevos y el aceite de oliva. Usa una batidora de mano para mezclar hasta que esté suave.

Vierte la masa en el molde preparado y alisa la parte superior. Para un sabor y crujido extra, puedes pincelar la parte superior ligeramente con aceite de oliva y espolvorear con una pizca de sal y semillas.

Hornea durante 40–45 minutos, hasta que el pan esté dorado y un palillo insertado en el centro salga limpio. Deja que el pan se enfríe en el molde durante 5 minutos, luego transfiérelo a una rejilla para que termine de enfriarse antes de cortarlo.

Espero que pruebes este pan de yogur fácil y rápido.  Si lo haces, asegúrate de compartir las fotos conmigo en Instagram. Me encantaría ver cómo te queda. ¡Disfruta!

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Pan de Yogur Griego - Pan Rápido Sin Levadura Alto en Proteínas

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Este Pan de Yogur Griego se ha convertido rápidamente en un favorito en mi cocina. Es el tipo de receta a la que recurro cuando quiero algo casero, acogedor y recién salido del horno sin la espera que requieren los panes con levadura. Sin pasos complicados, sin largos tiempos de fermentación, solo mezclar, hornear y disfrutar.
Servings 1 pan
Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo de cocción 45 minutos
Tiempo total 55 minutos

Ingredientes
  

  • 3 tazas (375g) harina para todo uso
  • 3 cdita (12g) polvo de hornear
  • 3/4 cda (4g) sal
  • 1 ½ taza (360g) yogur griego natural
  • 2 huevos grandes
  • 2 cda (30 ml) aceite de oliva
  • 1/2 taza (50g) semillas mixtas (girasol, sésamo, semillas de calabaza)

Elaboración paso a paso
 

  • Precalienta el horno a 350°F (180°C). Engrasa ligeramente un molde para pan de 9×5 pulgadas (23×13 cm) y cubre con papel pergamino.
  • En un tazón grande, bate la harina, el polvo de hornear y la sal.
    Yogurt Bread - step1
  • Agrega yogur griego, huevos y aceite de oliva.
    Yogurt Bread - step3
  • Utiliza una batidora de mano y mezcla hasta que esté bien combinado y suave.
  • Extiende la masa en el molde preparado, alisando la parte superior.
    Yogurt Bread - step6
  • Unta con un poco de aceite de oliva y espolvorea sal y semillas por encima.
  • He utilizado una mezcla de semillas de calabaza, girasol y sésamo. Este paso es opcional.
    Yogurt Bread - step8
  • Hornear durante 40–45 minutos, hasta que esté dorado y un palillo salga limpio.
    Yogurt Bread - step9
  • Dejar enfriar durante 5 minutos en el molde, luego transferir a una rejilla.
    Yogurt Bread - step10

Nutrition

Ración: 1panCalorías: 1974kcalCarbohidratos: 306.88gProteina: 88gGrasa: 41gGrasa saturada: 7.86gColesterol: 390mgSodio: 2037mgPotasio: 2562mgFibra: 10.5gAzúcar: 13.05gVitamina A: 554IUCalcio: 1159mgHierro: 20.79mg
Calories: 1974kcal
Plato: Pan
Cocina: Americana
Keyword: alto in proteinas, pan de yogur, pan rapido, yogur griego

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