Dacă doriți să reduceți consumul de zahăr sau să urmați o dietă specifică, aici puteți găsi o colecție excelentă de rețete delicioase și satisfăcătoare fără zahăr rafinat. Unele dintre aceste retete sunt chiar și fără gluten sau vegane. Aceste rețete elimină sentimentul de vinovăție în timp ce satisfac pofta de dulce și vă ajută să continuați cu obiceiurile alimentare sănătoase.
Acest ovăz la cuptor este un mod sănătos și delicios de a-ți începe ziua. Preparat cu ingrediente simple, precum laptele bătut, făina de ovăz, banana …
Această feta cu roșii la cuptor, o rețetă grecească autentică, surprinde perfect aromele vibrante ale bucătăriei mediteraneene. Combinând ardei, roșii suculente, ardei iuți și brânză …
Îți dorești o pâine de casă delicioasă, dar nu ai prea mult timp la dispoziție? Nu căuta mai departe! Aceste pâinici rapide cu iaurt sunt …
Metoda 1-2-3 pentru pâine cu maia este perfectă pentru cei care doresc o rețetă simplă, dar versatilă. Denumirea vine de la raportul ușor de reținut …
Acest sos Tzatziki este un dip clasic și răcoritor preparat cu iaurt, castraveți, usturoi și ulei de măsline extra virgin. Un element esențial al bucătăriei …
Această rețetă de musaca de cartofi cu carne tocată la tigaie este un preparat consistent și plin de arome, care va încânta întreaga familie. Este …
Aceste pogăcele cu făină integrală și morcovi sunt printre cele mai reușite gustări sănătoase pe care le poți pregăti indiferent de sezon. Sunt fragede, cu …
Ador salata Waldorf! Este una dintre cele mai reconfortante salate de toamnă pe care le poți pregăti. Această salată proaspătă combină țelină, mere, struguri roșii …
Această salată cu porumb este un preparat ideal pentru vară, plin de arome proaspete și savuroase. Se face cu porumb proaspăt, legume crocante, brânză Feta, …
Această salată mediteraneană de vară cu paste este o salată de vară cu adevărat plină de aromă, perfectă pentru întâlniri cu familia sau prietenii. Deoarece …
Mă bucur să vă împărtășesc acest tort de morcovi fără zahăr rafinat. Este o alternativă minunată la tortul clasic de morcovi, perfectă pentru cei care …
Acest cheesecake irezistibil cu conținut scăzut de grăsimi și fără zahăr rafinat este unul dintre cele mai delicioase deserturi sănătoase pe care le puteți pregăti …
