Feta grecque au four avec tomates

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Cette feta grecque au four avec tomates est un plat méditerranéen épicé et savoureux qui capture l’essence de la cuisine grecque. Cette recette facile est une délicieuse combinaison de piments épicés, de tomates bien mûres et riches en saveur et de feta crémeuse. Elle est souvent dégustée comme plat principal accompagnée de pain croustillant, ou peut être servie en entrée ou en accompagnement

Pendant notre séjour en Grèce, nous avons eu la délicieuse occasion de déguster ce plat dans de nombreuses tavernes, où il s’appelle Bouyiourdi. Il offre une explosion de saveurs et procure une expérience réconfortante.

Au cœur de ce plat se trouve le fromage feta, un fromage grec traditionnel fabriqué à partir de lait de brebis. Connu pour sa saveur riche et acidulée, la feta est le complément parfait aux notes sucrées des tomates et des poivrons juteux et bien mûrs. Il est essentiel d’utiliser une feta de bonne qualité en saumure, qui fera de ce plat un favori parmi les amateurs de fromage.

Nous aimons ajouter des herbes savoureuses comme l’origan et le thym, ce qui donne au plat un parfum agréable et une saveur terreuse. Un bon filet d’huile d’olive termine le plat, lui apportant une richesse délicieuse et rendant le goût encore meilleur.

Placez le plat au four et faites cuire à la perfection. La chaleur du four mêle les saveurs, donnant un mélange harmonieux de notes acidulées et sucrées. Le fromage devient légèrement doré, créant un délicieux contraste de textures.

Comment préparer de la feta grecque au four avec des tomates

Commencez par préchauffer le four à 425°F (220°C). Prenez les tomates mûres et coupez-les en tranches épaisses, puis mettez-les de côté. Coupez ensuite le poivron rouge, l’oignon et le piment vert en tranches, puis mettez-les également de côté. Prenez la feta et coupez-la en deux, puis tranchez chaque moitié dans le sens de la longueur.

Maintenant, il est temps de superposer les ingrédients. Commencez par disposer les tranches de tomates, de poivrons, d’oignons et de piment vert. Rehaussez les saveurs en assaisonnant avec de l’origan, des flocons de piment, une quantité modérée de sel et du poivre noir fraîchement moulu. N’oubliez pas de ne pas trop saler, car la feta en saumure est déjà assez salée. Arrosez d’une généreuse quantité d’huile d’olive les ingrédients superposés.

Ensuite, disposez les tranches de feta par-dessus la préparation. Ajoutez le reste des tomates, des poivrons, des oignons et du piment vert pour compléter les couches. Une fois encore, assaisonnez avec de l’origan, des flocons de piment, une pincée de sel et du poivre noir fraîchement moulu. Ajoutez un bon filet d’huile d’olive supplémentaire pour plus de moelleux et de saveur.

Comment cuire le plat

Transférez le plat dans le four préchauffé et faites cuire pendant environ 35 à 40 minutes, jusqu’à ce que la feta devienne fondante et que les légumes soient tendres. Avant de servir, garnissez de thym frais pour rehausser à la fois le goût et l’aspect visuel. Servez la feta grecque au four avec des tomates en plat principal avec du pain croustillant ou dégustez-la comme un délicieux accompagnement. 

Que vous soyez amateur de cuisine grecque ou que vous cherchiez simplement à explorer de nouvelles saveurs, cette feta grecque au four avec tomates est une recette incontournable à ne pas manquer. Si vous essayez cette recette, n’hésitez pas à partager vos photos avec moi sur Instagram. J’adorerais voir le résultat chez vous. 

Avec quoi servir la feta au four

Cette feta au four avec des tomates peut être servie comme plat principal accompagnée de pain croustillant ou comme entrée ou accompagnement.  Voici quelques idées parmi lesquelles vous pouvez choisir.

En termes de pain, vous pouvez servir avec ce plat facile à préparer ce Pain maison croustillant, la Focaccia classique, la Baguette maison ou de faciles Gressins maison. Ce Pain au levain, avec sa croûte croustillante et sa mie souple et élastique, est l’un des meilleurs choix pour ce plat.

Si vous prévoyez de servir cette feta au four en accompagnement, voici quelques excellentes options. Nous aimons la servir avec ces Pommes de terre rôties croustillantes, Pommes de terre rôties en tranches croustillantes ou avec ces Patates douces rôties. Ce plat se marie parfaitement avec ces Blancs de poulet farcis ou Poulet rôti entier et une salade fraîche.

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Ces Tomates farcies au four au boulgour et à la feta sont un excellent accompagnement estival, parfait pour la saison des tomates.  Elles sont garnies d’une farce au boulgour, à la feta, aux herbes fraîches et aux olives, puis cuites au four jusqu’à ce qu’elles soient légèrement dorées. Il est préférable de les servir chaudes, juste après les avoir sorties du four.

Ce Sandwich au fromage grillé et aux tomates rôties avec du fromage fondant et filant, des tomates rôties d’été, du basilic frais et des tranches de pain croustillantes et beurrées est un excellent choix pour le petit-déjeuner ou le déjeuner, chaque fois que vous avez envie de quelque chose de rapide, rassasiant et délicieux. 

Cette Soupe de tomates rôties et de poivrons rouges est une soupe d’été crémeuse et réconfortante, pleine de saveurs, servie avec des toasts au fromage qui la rendent vraiment irrésistible.

Une Tarte feuilletée tomate-basilic est l’une des meilleures façons de profiter, en été, de tomates mûres et savoureuses et d’herbes fraîches.

Feta grecque cuite au four avec tomates - plat épicé accompagné de pain croustillant

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Greek Baked Feta with Tomatoes

Feta grecque au four avec tomates

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Cette feta grecque au four avec tomates est un plat méditerranéen épicé et savoureux qui capture l’essence de la cuisine grecque. Cette recette facile est une délicieuse combinaison de piments relevés, de tomates riches en goût et de feta crémeuse. Elle se déguste souvent en plat principal accompagnée de pain croustillant, ou peut être servie en entrée ou en accompagnement.
Servings 4 portions
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 40 minutes
Temps total 50 minutes

Ingrédients
  

  • 200 g fromage feta , 1 bloc
  • 450 g tomates mûres
  • 1 petit oignon rouge , environ 75 g
  • 1 poivron rouge pointu , environ 90 g
  • 1 piment vert long
  • 1 c. à café c. à café d’origan séché
  • flocons de piment
  • huile d’olive extra vierge
  • sel et poivre noir fraîchement moulu

Instructions
 

  • Préchauffez le four à 425°F (220°C).
  • Coupez les tomates mûres en tranches épaisses et réservez.
    tomatoes and peppers cut into slices
  • Coupez le poivron rouge et le piment vert en rondelles et réservez.
  • Coupez l’oignon rouge en fines tranches et réservez.
    red onion cut into thin slices
  • Coupez la feta en deux. Coupez chaque moitié en deux dans la longueur.
    Feta Cheese cut into thick slices
  • Commencez à superposer les tomates, les poivrons, les oignons et le piment vert.
    Layering the tomato and pepper slices on the bottom of the baking dish
  • Assaisonnez avec de l’origan, des flocons de piment, du sel et du poivre noir fraîchement moulu. N’utilisez pas trop de sel, car la feta en saumure est déjà très salée.
  • Ajoutez un bon filet d’huile d’olive.
  • Disposez les tranches de feta par-dessus.
    Add Feta cheese and sliced tomatoes
  • Recouvrez la feta avec le reste des tomates, des poivrons, des oignons et du piment vert.
  • Assaisonnez à nouveau avec de l’origan, des flocons de piment, un peu de sel et du poivre noir fraîchement moulu.
  • Ajoutez à nouveau un bon filet d’huile d’olive.
  • Faites cuire 35 à 40 minutes, jusqu’à ce que la feta soit fondante et que les légumes soient tendres.
    Baked Feta out of the oven.
  • Ajoutez un peu de thym frais pour la saveur et la couleur, et servez avec du pain croustillant ou en accompagnement. Bon appétit !

Video

Nutrition

Portion: 1 portionCalories: 260kcalCarbohydrates: 10.5gProtéines: 8.6gFat: 21.5gLipides saturés: 9gCholéstérol: 45mgSodium: 565mgPotassium: 384mgFibre: 2.3gSucre: 7.2gCalcium: 270mgFer: 1mg
Calories: 260kcal
Type de plat: Plat principal
Cuisine: Grecque
Keyword: Feta grecque au four, tomates

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